Os sucos detox ganham mercado a cada dia que passa, muito por conta da sua grande variedade de benefícios para o corpo humano.

Além de ajudar no emagrecimento, nutrição e diversos suplementos, é uma excelente opção para hidratação.

Ingredientes:

• 200ml de chá verde;
• 2 rodelas de abacaxi;
• 1/2 limão espremido;
• 5 unidades de mirtilo;
• 6 folhas de hortelã;
• 2 lascas de gengibre in natura.

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e não coe. Consuma imediatamente.

Esses sucos acabam rendendo bastante e você consegue armazenar com facilidade em geladeiras. Consumir ele durante a manhã e a noite, auxilia na digestão e melhora a absorção dos nutrientes.