Uma dieta para limpar o fígado, principalmente após os excessos de fim de semana, é essencial para manter sua saúde e deve ser feita periodicamente.

A alimentação durante a limpeza do fígado é saudável, baixa em calorias e com uma quantidade significativa de antioxidantes essenciais. Então, confira agora os 3 Sucos Para Desintoxicar o Fígado:

1. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Pepino:

Ingredientes:

1 maçã 1 folha de Couve 1/2 pepino japonês 1 fatia fina de gengibre 1 colher (chá) de chia 400 ml de Água de Coco

Modo de Preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Serva em seguida. Beba sem coar.

3. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Limão:

Ingredientes:

1 folha de Couve 1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços 1 talo de erva doce 1 punhado de salsinha e hortelã Suco de 1/2 Limão 200 ml de água

Modo de Preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Serva em seguida Beba sem coar.

4. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Kiwi:

Ingredientes:

1 kiwi 1 folha grande Couve 1 pedaço pequeno de Pepino 3 folhinhas de hortelã fresca 200 ml de Água de Coco (ou água)

Modo de Preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Serva em seguida Beba sem coar.