Chá de folha de goiabeira: benefícios e como fazer

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Pouco conhecido, o chá de folha de goiabeira é um chá que é feito através das folhas do pé de goiaba, excelente tratamento para diversos problemas no corpo, sendo bastante útil no dia a dia. A fama dos benefícios do fruto as vezes esconde as diversas propriedades de suas folhas, ricas em componentes fundamentais ao corpo.

Nessa publicação, falaremos um pouco sobre seus benefícios e o modo de fazer corretamente esse chá. Vale lembrar que, consultar um médico antes de seu consumo é fundamental.

Benefícios do chá de folha de goiabeira

Por ser um chá natural e com diversas propriedades, os benefícios do chá de folha de goiabeira são diversos, desde tratamento capilar até em ajuda no controle de açúcar no sangue. Sendo assim, consumir esse chá é uma maneira bastante eficaz de melhorar sua qualidade de vida e prevenir diversos problemas.

Controla níveis de açúcar no sangue

Comprovado em pesquisas, o chá de folha de goiabeira é bastante eficiente no controle dos níveis de glicose na corrente sanguínea. Sua ajuda pode ser comprovada através do impedimento da absorção do corpo em relação a sacarose e a maltose, vilões que aumentam a açúcar no sangue.

Sendo assim, é bastante recomendado para quem sofre com diabetes.

Melhora a saúde do coração

Associado com a diminuição do colesterol ruim, aumento do colesterol bom e diminuição dos níveis de pressão arterial, o chá de folha de goiabeira é bastante positivo nesse sentido. Rico também em potássio e fibras, melhora a qualidade de vida de modo geral.

Alívio de cólicas

Fazer o consumo controlado do chá de folha de goiabeira pode auxiliar bastante no controle das dores de cólicas menstruais, sendo apontado por estudos. Com seu poder analgésico, é responsável por melhorias significativas nesse sentido.

Excelente para a pele

Excelente produto para a pele, com propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, o consumo desse chá pode auxiliar na melhoria da pele e na revitalização da mesma. Além disso, auxilia no controle do envelhecimento precoce.

Melhora infecções na garganta

Bastante utilizada para tratamento de infecções na garganta e gengiva, as propriedades anti-inflamatórias das folhas de goiabeira são bem efetivas e conseguem diminuir bastante as dores. Ajudam na saúde bocal e nos tratamentos de infecções em amígdalas.

Como fazer o chá de folha de goiabeira

Para o preparo correto do chá de folha de goiabeira, recomendamos escolher folhas saudáveis e colhidas diretamente do pé. A seguir passaremos o passo a passo da receita.

Ingredientes

  • 300ml de água;
  • 1 colher de folhas picadas.

Modo de fazer

  • Ferva a água e desligue o fogo;
  • Introduza as folhas e tampe o recipiente por 5 minutos;
  • Coe e consuma sem adicionar açúcar.

Chá de folha de goiabeira para o cabelo

Um dos benefícios mais conhecidos do chá de folha de goiabeira é a respeito das suas ótimas propriedades no cabelo. Um banho com esse chá pode trazer muitos benefícios aos fios de cabelo, como estimulação do crescimento capilar, melhora no aspecto dos fios, combate a queda de cabelo, entre outras coisas.

O chá para o cabelo deve ser aplicado na raiz e por todos os fios, sendo deixado por 1 hora, para fazer efeito. Após isso, lavar com água morna ou fria. Recomendamos lavar o cabelo com esse chá ao menos 2 vezes na semana.

Precauções e cuidados

Como precauções e cuidados em relação ao consumo do chá, enfatizamos seu consumo controlado e sob orientação médica. Além disso, quem sofre com problemas intestinais e com prisão de ventre, deve fazer um consumo bastante controlado do chá, podendo agravar esses problemas.