Suco funcional de cenoura com abacaxi, chia, quinoa e amaranto

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Vem aprender essa deliciosa receita com a gente, uma receita super saborosa e muito fácil de fazer que surpreende a todos por onde passa.

Ingredientes

  • 1 cenoura (se for orgânica nem precisa descascar, só lavar bem)
  • 1 rodela de abacaxi
  • Utilize 1 colher (de sopa) de uma mistura de chia e flocos de quinoa e amaranto (ou use apenas um dos três, ou o que você tiver em casa)
  • 200 ml de água

Modo de fazer

Coloque no liquidificador a cenoura picada, a rodela de abacaxi, a mistura de chia, quinoa e amaranto e a água.

Bata bem e beba na hora.

Em primeiro lugar, não coe e nem adoce, fazendo isso você não irá perder os nutrientes.