Anúncios
Os sucos detox ganham mercado a cada dia que passa, muito por conta da sua grande variedade de benefícios para o corpo humano.
Além de ajudar no emagrecimento, nutrição e diversos suplementos, é uma excelente opção para hidratação.
Anúncios
Ingredientes:
- 200ml de chá verde;
- 2 rodelas de abacaxi;
- 1/2 limão espremido;
- 5 unidades de mirtilo;
- 6 folhas de hortelã;
- 2 lascas de gengibre in natura.
Modo de preparo:
Anúncios
Bata tudo no liquidificador e não coe. Consuma imediatamente.
Esses sucos acabam rendendo bastante e você consegue armazenar com facilidade em geladeiras. Consumir ele durante a manhã e a noite, auxilia na digestão e melhora a absorção dos nutrientes.