Bolo integral de maçã e banana

Vem aprender essa deliciosa receita com a gente, uma receita super saborosa e muito fácil de fazer que surpreende a todos por onde passa.

Ingredientes

  • – 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal (pode ser coco extra virgem  ou outro)
  • – 3 ovos
  • – 1 xícaras (chá) de farinha integral
  • – 1 xícaras (chá) de aveia em flocos finos
  • – 1/2 xícara (chá) de sucralose granular para forno e fogão ou 1/2 xic de chá de açúcar mascavo
  • – 1 colher (sobremesa) de canela em pó
  • – 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • – 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
  • – 3 maçãs com casca cortadas em cubos
  • – 3 bananas nanicas fatiadas
  • – 1 xícara (chá) de nozes picadas (opcional) ou 1 xícara de ameixa seca (opcional)
  • – Canela para polvilhar.

Modo de fazer

Misture todos os ingredientes à mão ou na batedeira, deixando as frutas e castanhas por último. A massa fica bem grossa, não estranhe e bote fé que vai dar certo!

Coloque em uma forma de aproximadamente 27 cm de diâmetro, ou retangular,  untada e enfarinhada e leve para assar em forno médio por mais ou menos 40 minutos.

Se tem dúvidas do ponto certo, faça aquele truque do palitinho: espete  o palito no bolo e ele deve sair limpo.